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Los remedios naturales de salud y de belleza constituyen una excelente y barata alternativa casera frente a los tratamientos farmacológicos o cosmetológicos convencionales.

Además muchas veces los simples elementos con los que contamos en nuestro hogar pueden servirnos para usos sumamente útiles e inimaginables.

Muchas de las medicinas y productos que tenemos hoy en día no estaban al alcance de la población en tiempos pasados.

Ante esta falta de soluciones las personas tenían que arreglarse con lo que tenían en su casa.

La naturaleza es sin dudas la mejor proveedora de excelentes alternativas para conseguir solucionar problemas, limpiar y desinfectar, cuidar el cuerpo y la salud, etc.

Estos usos variados de elementos y sustancias comunes son recetas que hoy en día reciben el nombre de "remedios caseros" o "recetas de la abuela".

Mientras los nuevos medicamentos se vuelvan mucho más seguros, algunos medicamentos antiguos y simples elementos caseros siguen dando satisfacciones eficaces.

¿Qué beneficios obtenemos de ellos?

Existe al menos un remedio casero, para cuanto problema de salud o belleza puedas llegar a padecer.

Sin embargo, para algunas enfermedades hay tantas alternativas que necesitas saber cuales son los mejores remedios caseros para cada caso en particular.

Las recetas caseras son una verdadera herencia.

De hecho es difícil no encontrar una abuela o madre que nos aconseje cómo aliviar o acompañar la sanación de un malestar de forma natural.

Recomendamos consultar previamente con un médico antes de la ingesta de algunas de estas sustancias por problemas de salud ya que se trata de meras recomendaciones generales.

Vinagre

Etimológicamente significa vino ácido, aunque también puede provenir de la cerveza, manzana, arroz, malta, siendo el de vino el más corriente.

Es un buen condimento, conservador de alimentos, por su acidez, que impide que se desarrollen los microorganismos, utilizado sobre todo en vinagretas, y antiséptico.

Es sumamente efectiva su aplicación en caso de picadura de insectos.

También se usa como repelente de mosquitos y como limpiavidrios.

El vinagre es un arma eficaz contra las bacterias. Las curas de vinagre han exterminado los bichos infecciosos una y otra vez. Es efectivo contra el mal olor axilar (colocar ligeramente diluido con una gasa sobre la zona). Un enjuage con vinagre quita el olor a cigarro de la ropa.

Mejora la dureza de las uñas. Para el insomnio ponga tres cucharaditas de vinagre a una taza de miel y guarde la mezcla en un recipiente de boca ancha.

Tome dos cucharaditas de... (ver más...)

Bicarbonato de Sodio
Bicarbonato de Sodio

Como preventivo y curativo se puede tomar una cucharadita diaria de bicarbonato de sodio por algunas semanas en un vaso de agua, luego descansar y reaunudar.

Es preferible tomarlo 1 hora antes o después de los alimentos.

Es decir no junto con las comidas.

Debe prestarse especial cuidado en pacientes con cirrosis del hígado, hipertensión, corticoides, problemas cardiacos.

Para prevenir o eliminar bacterias en la boca se pueden hacer enguajes de un vaso de agua con una cucharadita de bicarbonato.

Para mantener los dientes blancos, puede hacerse una pasta y cepillarte con ella.

La puedes mantener por algunos minutos inclusive.

Para la piel es maravilloso: es un excelente exfoliante y quita manchas.

Sirve para pulir el metal y le da brillo, limpia manchas en los muebles, limpia increíblemente la refrigeradora y el horno microondas.

El Bicarbonato de Sodio es excelente para colocar dentro de la heladera, en armarios o en lugares cerrados para eliminar malos olores.

En repostería es utilizado muchas veces como levadura.

Para eliminar el mal olor en los pies y de las axilas es excelente ya que neutraliza las bacterias que lo causan.

Incluso para que los calzados queden como nuevos podemos dejarlos un día con bicarbonato en su interior para eliminar el mal olor de los mismos.

Limon
Limón

El limón es el cítrico por excelencia que ayuda a combatir mas de 200 enfermedades.

El espectro que abarca el limón es amplio y aún queda mucho por investigar acerca de este fruto que tan bien hace al organismo.

El efecto que produce la ingesta de su jugo es totalmente desintoxicante y purificador.

El limón combate las impurezas de la sangre nivelando de modo natural e implacable el regular funcionamiento de los órganos. Unas gotas de limón en las axilas, eliminan el olor a sudor e incluso se le atribuye un efecto blanqueador de la piel.

Una mezcla de limón con miel alivia la garganta irritada y la tos.

Aumenta las defensas del organismo y previene los cambios celulares que resultan en cáncer. Reduce las manchas de vejez en la piel y combate el acné.

Contra el acné de la espalda aplícate todos los días, después de la ducha, zumo de limón impregnado en un algodón.

El jugo de limón es un excelente limpiametales que sirve para eliminar manchas y obtener un brillo perfecto, especialmente en objetos de bronce.

Aloe Vera

Aloe Vera

El Aloe Vera es una planta que posee muchas propiedades para la salud.

De hecho, los científicos han identificado más de 75 compuestos; principalmente vitaminas, aminoácidos y enzimas que aportan al organismo múltiples beneficios.

El jugo de aloe vera en un vaso de agua tomado tres veces al día, tiene una suave influencia en todo el aparato digestivo.

El áloe es eficazmente empleado como purgante, colagogo y aperitivo.

El jugo del Aloe Vera, se puede utilizar como champú, fijador y acondicionador, con notables resultados tanto para el cabello, como para el cuero cabelludo.

El Aloe es un ingrediente importante en muchos productos de belleza. Penetra en las tres capas de la piel: epidermis, la dermis, la hipodermis, y expulsa las bacterias y los depósitos de grasa que tapan los poros.

También es muy efectivo en la prevención o eliminación de pequeñas estrías. Es importante, la hidratación de la piel con aceite o crema después que el aloe haya penetrado en la piel. (como el Aloe es astringente, se ha de combinar su uso con una crema hidratante, preferentemente que lleve Aloe entre sus componentes).

Es un excelente filtro solar de rayos ultravioletas y elimina las manchas causadas por el sol, si se usa por un periodo largo de tiempo.

El aloe, utilizado después del afeitado, da buenos resultados, ya que en pocos instantes regenera muchas de las células rotas al paso de la cuchilla de afeitar.

Chupando un trozo de pulpa de Aloe Vera con constancia, es un buen remedio para los dientes que sangran y que estén hinchados.

Aligera el dolor de muelas y rebaja los flemones. También es preventivo de las caries y protege de los elementos agresivos que desgastan, a lo largo del tiempo, el esmalte de los dientes.

Agua Oxigenada
Agua Oxigenada

El agua oxigenada es maravillosa y es uno de los productos que tienen grandes propiedades para la salud y el hogar (y se consigue a muy bajo precio). Blanquea la ropa y el cabello.

Cuando hay manchas de sangre en la ropa o sábanas es insuperable.

Debe utilizarse en concentraciones máximas al 3% para usos caseros.

Cuando produce la efervescencia se libera el oxígeno de la fórmula y destruye los microorganismos anaerobios, siendo por lo tanto un potente desinfectante. Para las heridas es mejor utilizar el agua oxigenada, pero para desinfectar la piel sin heridas se utiliza el alcohol.

Las manchas en la piel ceden o desaparecen en una o dos semanas, pero debes tener cuidado de que no sea cerca de los ojos ya que los puede irritar. Para eliminar los hongos en la piel es muy buena y puedes combatir los hongos de los pies al remojarlos en agua oxigenada por varios minutos.

Es bueno para el cuidado de la piel en general.

Para una buena limpieza de las axilas el agua oxigenada es excelente, y además las protege contra los malos olores.

El agua oxigenada es muy útil y para limpiar los baños y lavatorios sin el peligro que representan otras sustancias como el ácido muriático por ejemplo.

Es recomendable que el envase del agua oxigenada no se deje destapado por mucho tiempo ya que puede perder su concentración y ser menos efectivo.

Si se compra en botellas grandes, es mejor pasarlo a envases pequeños para no destapar continuamente y evitar que se pierda su fuerza.

En todos los casos consulta con tu facultativo para te pueda recomendar su uso.

Menta
Menta

Es una de la mejores plantas medicinales por sus propiedades descongestivas, digestivas, expulsión de gases, antiácido, alivio de dolores, combate los mareos, ayuda en la sensación de nauseas, despeja las vías respiratorias y mejora el flujo sanguíneo en la zona que se aplique.

Una de sus cualidades es que produce una sensación de frío en la boca, por lo que se comercializa como sinónimo de frescor.

La menta es un dulce usado generalmente para después de la comida ya que tiene un sabor sabroso y también refresca el aliento.

Sin embrago, la menta también tiene otros usos. Protege el intestino ya que contiene los aceites mentol y mentona que relajan los músculos de ese órgano.

Ayuda a eliminar los cálculos biliares.

La aplicación de mentol en las plantas de los pies es una de las prácticas de la reflexología y ayuda a mejorar todo el cuerpo ya que en los pies se encuentran las zonas reflejas de la mayor parte de los órganos y funciones corporales.

Los vapores de menta configuran un excelente descongestionante.

Y frotar aceite de menta en las sienes y en la frente alivia el dolor de cabeza.

Tiene acción relajante cuando se utiliza en aromaterapia.

Para la aromaterapia se utiliza el aceite esencial o mentol que es una de las maravillas de los muchos productos naturales que existen.

Para un enjuage bucal coloque unas gotitas de menta en un vaso de agua.

Pero no ingiera el aceite de menta ya que puede ser fatal.

Té: remedio casero
Te

El té tiene la mitad de cafeína que el café lo que lo hace menos estimulante. Es un poderoso antioxidante.

Resulta muy beneficioso para la salud dental y con él se elimina el mal aliento.

El té es excelente para colocar en las axilas ya que logra eliminar el mal olor a transpiración por muchas horas.

Reduce el riesgo en las mujeres de una apoplegía. Un buen truco para potenciar la belleza de los ojos, eliminando bolsas y ojeras, es introducir un par de bolsitas de té en agua caliente y dejar reposar durante una hora, una vez las bolsas se hallen bien frías colocarlas sobre los ojos cerrados durante un cuarto de hora.

Si eres una amante de lo natural y te gusta realizarte mascarillas tu misma con productos naturales, prueba a retirarlas con infusión de manzanilla en lugar de agua, especialmente si tu piel es seca.

Por otra lado, las infusiones de té rojo están especialmente indicadas para las dermatitis atópicas, antiestética enfermedad de la piel que se caracteriza por su aspecto escamoso y su intenso picor.

Si sufres este problema, ingerir tres tacitas diarias de té te aliviará.

Para rejuvenecer tu piel y combatir irritaciones, puedes aplicar sobre tu piel una infusión de té verde, cuyas propiedades curativas son muy numerosas, se ha comprobado que una o dos tacitas diarias ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares, diversos tipos de cáncer, infecciones y la artritis entre otras, ayuda a bajar la tensión arterial y los niveles de colesterol, además estimula la circulación sanguínea y lo más interesante: ¡adelgaza! ya que este tipo de té acelera el metabolismo.

Ajo: remedio casero
Ajo

Las propiedades terapeutas del ajo han sido usadas por muchísimos años.

Además de ser un remedio para enfermedades cardiovasculares también juega un papel importante en la prevención del cáncer y en el tratamiento de hongos y la tuberculosis.

A lo ya dicho cabe agregar que investigaciones realizadas en las últimas décadas han demostrado que el ajo también inhibe el crecimiento de los estafilococos, los estreptococos y las bacterias causantes de la disentería y del tifus.

Además está demostrada su efectividad para combatir microorganismos resistentes a ciertos antibióticos debido a que destruye las bacterias patógenas en los intestinos sin dañar la flora natural que interviene en la digestión y también aumenta las defensas naturales del organismo.

Algunos químicos contenidos en el ajo pueden ser tan eficaces como la aspirina para evitar coágulos en la sangre.

Está comprobado que el ajo mejora la circulación, expande los vasos sanguíneos y baja la presión arterial. Impide los cambios celulares que causan el cáncer y puede destruir las células cancerosas ya formadas.

El ajo crudo se puede usar como antibiótico en heridas.

También combate los hongos que causan el pie de atleta, las infecciones vaginales de hongos y varios tipos de infecciones del oído.

También mata bacterias como la E.coli y H.pylori.

El ajo es mas efectivo si se come crudo ya que muchas de sus propiedades se pierden si se cocina.

Para evitar el aliento a ajo puede masticar una ramita de perejil.

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