Es ideal para el disfrute espiritual en donde las preocupaciones terrenales quedan a un lado.
Cabo Polonio es un balneario situado en el Departamento de Rocha, y tiene tres pequeñas islas frente a su costa conocidas como Islas de Torres (La Rasa, La Encantada y el Islote).
Una de sus particulares características es que la mayoría de sus viviendas no tiene energía eléctrica ni agua corriente, por lo que los ritmos y tareas de sus habitantes son marcados por la luz solar; es decir que la tranquila vida de Cabo Polonio transcurre de sol a sol.
Sus anchas y cálidas playas y la presencia del gran faro, junto a los puestos de artesanías locales, hacen del lugar un sitio perfecto para pasar el día y disfrutar al máximo.
Las dunas del Polonio se trasladan y cambian de ubicación, como si tuvieran vida propia. En 1966 un decreto presidencial las declaró "monumento natural".
La playa Sur ofrece sol, aguas seguras y una vista excepcional.
Por la noche hay cabañas que funcionan como boliches, donde beber, escuchar música y hacerse amigos.
Además de sus dos excelentes playas, Cabo Polonio ofrece a sus visitantes la posiblididad de disfrutar de una gran comunidad de lobos marinos que habitan en las islas cercanas a la costa.
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